5月 30

的確なダイエットを行える遺伝子検査ダイエット

巷にはダイエットの方法が何百何千と存在しています。
個人個人でどのダイエットが効果的であるのかというのは違うわけですが、試してみないとどれが自分に合ったダイエットなのかを知ることが出来ません。
しかし、最近では自分の遺伝子を検査することで、自分がどのような体質であるのかを知り、それに合わせたダイエットを行うことで、的確に痩せていくというダイエット方法が登場しました。
それが、遺伝子検査ダイエットと呼ばれるものです。

遺伝子検査ダイエットは、特定のダイエット手法ではなくあくまで「自分がどのタイプなのかを知る」ということが本懐と言えます。
日本人の肥満遺伝子を解析すると、4つのタイプに大別されます。
糖質の分解が苦手で炭水化物で太るりんご型、タンパク質の合成が苦手で痩せにくいバナナ型、脂質の代謝が苦手で下腹部に皮下脂肪がつきやすい洋なし型、どれにも属さないアダム・イヴ型の4種類です。
5000円ほどで遺伝子検査キットを購入することが出来、誰でも簡単に検査ができるということから、今注目を集めているダイエット方法です。
以下のサイトでさらに詳しく解説されていますよ!
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Category: ダイエット
2月 23

ちょっとキレイになると、人に会いたくなる

不摂生でダラダラとした生活をしていると、人と接したくなくなります。
髪の毛も伸び放題になるし、メイクもおざなりになったりします。

そんなんじゃいけない、と一念発起、美容体操を始めることにしました。

するとどうでしょう。
なんかちょっと悩みの部分のムダ肉がそげた感じがします。

おお、これはいける!

これなら、次の同窓会に出席したら、あ、キレイになったと褒めてもらえるかもしれない。

よっしゃ、とりあえず、女子力高そうな服でも買いに行って、自分を奮い立たせよう。

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